Breitensport

LUST auf WALKING ?

Was ist Walking?

Das Wort „Walking“ kommt aus dem Amerikanischen und bedeutet „gehen“. Walking als Sportart ist nichts anderes als schnelles sportliches Gehen. Aus diesem Grund ist Walking leicht zu erlernen und von nahezu jedem zu praktizieren. Der Kalorienverbrauch beim Walking ist zwar etwas geringer als beim Joggen, dafür können Sie es aber länger durchhalten.

Walking ist also das ideale Ausdauertraining für Einsteiger, stärkt den Körper und hilft beim Abnehmen

..unsere Walking-Gruppe  trifft sich

                            jeden Freitag am Sportplatz Hülschenbrauck

Mit und ohne Stöcke gehen wir auf verschiedenen Routen durch Feld und Wald zwischen Platte-Heide und Sümmern.

 

Einsteiger sind jederzeit willkommen.

Weitere Informationen:

02373 65363      Ingo Wolf
0151 75005357 Manfred Abel

Treffpunkt: Parkplatz Hülschenbrauck
freitags um 17.00 Uhr